2025年05月23日上午，中南大学湘雅二医院运动疗法治疗骨骼肌肉疾病科普基地积极响应国家对科技工作者的重视与关怀，围绕运动疗法治疗骨骼肌肉疾病相关知识，开展了“腰背健康解码行动——运动疗法防治腰痛科普活动”的科普活动，致力于提升公众对骨骼健康的认知，推广科学有效的运动疗法，助力健康中国建设。
活动期间，科普基地充分发挥专业优势，联合医院康复医学科、骨科等多学科专家团队，精心筹备，协同作战，为活动的顺利开展提供了坚实的人才保障。同时，科普基地整合线上线下多种资源，通过举办科普讲座、义诊咨询、康复训练体验、线上科普视频发布等形式，广泛传播运动疗法治疗骨骼肌肉疾病的科学知识，力求覆盖更广泛的受众群体，满足不同人群的健康需求。
本次线下科普活动围绕腰部疾病康复的三大模块展开系统讲解，通过理论授课，深入浅出地解析腰部功能解剖与生物力学、腰痛评估及康复策略等专业知识，有效填补了公众对骨骼肌肉疾病科学认知的空白。活动吸引了来自社区居民、运动爱好者、慢性腰痛患者等超60人次参与，参与者普遍反馈，通过脊柱稳定性机制、肌骨与神经鉴别方法等理论学习，首次系统性掌握了腰痛的发病原理与科学防治思路，对“运动康复”的认知从模糊经验转向精准科学。
在实操演示环节，康复治疗师团队通过腰椎动态评估、核心肌群激活训练、手法干预等标准化操作展示，帮助参与者直观理解康复技术的应用场景。活动特别设置“一对一”实践指导，手把手教学患者及家属完成基础康复动作，累计指导实操40余人次。参与者通过亲身体验，掌握了如“平板支撑改良版”“仰卧骨盆卷腹”等居家康复训练技巧，部分慢性腰痛患者现场反馈，在治疗师指导下完成的针对性训练显著缓解了腰部肌肉紧张感，切实提升了自我康复能力。
现场案例操作演示环节选取了临床典型病例，结合患者病史、影像学资料及个性化康复方案，进行全流程解析。通过模拟从评估到干预的完整康复过程，参与者不仅理解了科学治疗的严谨性，更直观感受到运动疗法的临床价值。活动联动社区卫生服务中心、健身机构等单位，邀请基层医护人员及健身教练参与学习，形成“专业人员+公众”的双向知识传递模式。通过培训基层人员掌握基础康复技能，进一步扩大科普覆盖面，助力构建骨骼健康管理的基层网络。
